योग क्रिया एक ऐसी प्राचीन विधि है. जो आपके मन-मस्तिष्क और शरीर सबको एक साथ फिट रखती है. आजकल देश-विदेश में कई योग टीचर्स इसकी ट्रेनिंग देकर लोगों की लाइफस्टायल में सुधार लाने का भरपूर प्रयास कर रहे हैं.
लेकिन जरा सोचिये अगर आपका योग टीचर महिला हो. और वो कभी बिकनी में तो कभी निर्वस्त्र होकर आपको योग सिखाये, तो कैसा रहेगा.
हम मजाक नहीं कर रहे और न ही कोई कोरी कल्पना की बात कर रहे. देश में एक योगा टीचर ऐसी भी हैं जो निर्वस्त्र होकर योगा सिखाती हैं. इसके पीछे का कराण वो खुद बताती हैं कि निर्वस्त्र होकर योग करना ज्यादा फायदेमंद होता है.
हम बात कर रहे हैं योग ट्रेनर नताशा गोयल की. नताशा योगा एक्सपर्ट होने के साथ-साथ एक राइटर भी हैं.
नताशा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर योग मुद्रा में अपनी कई फोटोज़ पोस्ट की हैं. उनमें से कुछ फोटोज़ हम आपके लिये लाये हैं.
नताशा गोयल की बॉडी काफी फ्लेक्सिबल है.
उनकी फ्लेक्सिबिलिटी का अंदाजा आपको इन तस्वीरों से लग ही गया होगा.
इस फोटो में आप उनके बिकिनी अवतार को देख सकते हैं.
आगे और फोटोज़ हैं देखते जाइये.
नताशा अपनी बॉडी को किसी भी तरह से मोड़ लेती हैं.
यही कारण है कि उनके इंस्टाग्राम पर 1 लाख से भी ज्यादा फॉलोवर हैं.
खैर हो जो कुछ भी. ऐसे योग टीचर अगर ट्रेनिंग दें तो किसी को भी बीमार न होना पड़े.
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