सौंफ के पानी से वज़न कम करे 5 दिनों में 10 किलो चर्बी घटाए  || How To Lose Weight Fast In Hindi. इस विधि में 2 ग्लास पानी लें और उसमें 2 चम्मच सौंफ के बीज ड़ाल दें।

दिमाग तेज़ करने के तरीके - 10 बादाम रात को पानी में भिगो दें। सुबह छिलके उतारकर बारीक पीस कर पेस्ट बना लें और दूध जब हल्का गर्म हो तब पिएं। दिमाग तेज करने के लिए मेंटल एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है।

दिमाग तेज़ करने के तरीके - 10 बादाम रात को पानी में भिगो दें। सुबह छिलके उतारकर बारीक पीस कर पेस्ट बना लें और दूध जब हल्का गर्म हो तब पिएं। दिमाग तेज करने के लिए मेंटल एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है।

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